购买母亲
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【购买母亲】 1~6章 重制版

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习瑜伽,身体

就像没有骨一样,各种高难度的动作都游刃有余。

而宋海峰则是在体校里主练篮球的,哪里会什么瑜伽。

来之前还以为徐小曼练瑜伽就是为了赶时髦,能用几个初级动作糊过去,

完全没有料到她的身体竟然如此柔软。

就刚刚的这套动作,宋海峰做到一半就给趴地上。

宋海峰当场傻在原地,脑子飞快地运转琢磨对策。

可徐小曼见娇嗔道:教练,你倒是说话呀,我这小腿抬不上来可怎么办呀?

她一边说着,还晃了晃悬在半空的小腿。

可她这么一动,却让自己失去了平衡。

啊~

徐小曼失声尖叫一声,侧身倒了下去,眼看就要跌到。

宋海峰连忙上前,一把将其抱进怀里。

一股高级香水的气味儿大平层夹带着一阵温热的气扑面而来,闻得宋海峰

神魂颠倒。

张教练......你的手......徐小曼依在宋海峰的怀里,不好意思地说。

宋海峰一经提醒,才发觉自己手里软软的、暖暖的,正握着徐小曼的一只

房。

他下意识地撒开手、后撤一步。

可做完却又在心里暗骂自己:妈的,害羞什么?老子今天是来干她的,怎么

刚摸了把子就差点脸红了?

咳咳!宋海峰清了清嗓子,有模有样地说,你小腿抬不上来,是因为

臀部的力量不足,要多加强臀部力量!!我们现在就来练习!

练习是宋海峰的强项。他找了个10的哑铃,拉着徐小曼走到一个瑜伽

球前,让她将一只向后腿放到瑜伽球上,一只腿向前弓步,双手将哑铃托举到胸

,做下蹲动作。

这动作是教的没错,可宋海峰却故意挑了10的哑铃,他这个大小伙子练习

这个动作时,也仅是用7的。

徐小曼仅是托着这沉甸甸的哑铃便已经相当吃力,等她再将一只腿放在瑜伽

球上,直接是摇摇晃晃,刚稍稍蹲下身子便又差点跌到。

停停停!你这个动作太不标准了!

宋海峰在心里暗自窃喜,叫停了徐小曼,走上前去伸手对她进行教学。

脚要放这儿!腿要水平,大腿不要

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