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式的惩罚，就这样也仍旧躲不过去每天6:00到6:30和18:00到18:30的例行惩罚。
相比于淑
服执行惩罚时在
体上造成的痛苦而言，惩戒模式下在
上也对宋萱有很大压力，无论是淑服惩戒模式的外观还是惩戒模式本身所意味着的含义都无不表达着耻辱二字，虽然淑学院的学生们并不会单单因为某为生处于惩戒期而对其产生歧视的
感以至于不太愿意理会处于惩戒模式中的同学，但是受惩戒者这种怪的打扮总还是会让自己感到羞耻，希望早
脱离这种状态的。
另外淑学院还会专门针对惩戒期的学生征用她们的自由支配时间增设课程，包括每天晚上18:00到21:00的淑仪态加训，中午12:30到14:00的自省功课，周末或者寒暑假期间也会禁止学生离校，她们必须在寒暑假和周末期间留在淑学院里接受额外的心里辅导课、思想品德课、体育锻炼课，总之处于惩戒期内的学生，淑学院基本上不会给她们留下多少自由时间，即使是假期时间也总是会将她们的一天排的满满当当而无法回家。
仅仅被淑服的惩戒模式教育两个月，宋萱就彻底屈服了。『 』可惜要想让校服解除惩戒模式，就像当初要启动惩戒模式一样困难。首先需要每个月的综合分数达到年级前33&p;#37连续三次，然后才能向年级教导主任提出申请，最后校长审核通过才能最终解除惩戒模式。
综合分数是参考学生的仪态分、成绩分、还有表现分共同决定的，当初宋萱坚持抵触淑服三个月不到就屈服，然后只好开始努力用功，结果努力两个月却在第三个月不小心让综合分跌出年级前33&p;#37，无奈只好重新来过。淑服处于惩戒模式的时候，学生是禁止离开淑学院的，这一点设计的和监禁服很像，囚在结束自己的刑期前绝不被允许脱下监禁服。无奈宋萱只好整个寒假都一直留在学校，期间她曾经无数次后悔自己当初乖乖把老师带来的营养
喝掉就好了。毕竟，穿着淑服的
，根本不可能扭的过淑服的规则。
宋萱这时才体会到那位班主任老师的好心，而且之后一个学期的时间，那位班主任老师每天都牺牲自己休息的时间照顾她。晚上高强度的淑仪态训练结束后，都拿筋膜枪给她按摩小腿、手臂和肩膀。甚至有的周末都会放弃离校的机会，选择在淑学院值班陪她。结束惩戒模式的第一时间，宋萱趴在她怀里大哭一场，不知道是因为高兴还是感谢。
最后终于在初一下学期的
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